VÅRE PERSONLIGE TRENERE

Er du medlem hos Mer Treningssenter spanderer vi en veiledningstime sammen med en av våre personlige trenere. På denne måten får du en trygg og fin inngang til å starte på treningssenter.

Hos oss kan du få skreddersydd oppfølging tilpasset dine behov, mål, og treningsnivå.

MARTHE JERPSTAD

Personlig trener

- For meg er det viktig at trening skal oppleves som lavterskel, enkelt, og overkommelig. Jeg er opptatt av at treningen skal tilrettelegges, slik at det blir gøy og gir mestringsfølelse.

- Jeg er utdannet ambulansearbeider. Jeg har kurs gjennom Norges Idrettsforbund som omhandler trener - og idrettsernæring. I vernepliktstiden min tok jeg militær fysisk trenerutdanning, og har vært gruppetimeinstruktør. Jeg har også vært personlig trener hos turnere med fokus på styrketrening, skadeforebyggende og teknikk.

- Jeg prioriterer treningen jeg synes er gøy. Jeg har alltid trivdes best i turnhallen, men ved siden av turn går det mye i styrketrening, løping, ski, og turer i fjellet.

Ta kontakt med meg på marthejerpstad99@hotmail.com eller 902 20 132 for en uforpliktende prat!

SANDRA FLØAN

Personlig trener

Informasjon kommer.

Tilgjengelig hos Mer Treningssenter fra 01.09.26

HÅKON STUBØ

Personlig trener

MARTHE JERPSTAD

Personlig trener

- For meg er det viktig at trening skal oppleves som lavterskel, enkelt, og overkommelig. Jeg er opptatt av at treningen skal tilrettelegges, slik at det blir gøy og gir mestringsfølelse.

- Jeg er utdannet ambulansearbeider. Jeg har kurs gjennom Norges Idrettsforbund som omhandler trener - og idrettsernæring. I vernepliktstiden min tok jeg militær fysisk trenerutdanning, og har vært gruppetimeinstruktør. Jeg har også vært personlig trener hos turnere med fokus på styrketrening, skadeforebyggende og teknikk.

- Jeg prioriterer treningen jeg synes er gøy. Jeg har alltid trivdes best i turnhallen, men ved siden av turn går det mye i styrketrening, løping, ski, og turer i fjellet.

Ta kontakt med meg på marthejerpstad99@hotmail.com eller 902 20 132 for en uforpliktende prat!

SANDRA FLØAN

Personlig trener

Informasjon kommer.

Tilgjengelig hos Mer Treningssenter fra 01.09.26

HÅKON STUBØ

Personlig trener

HÅKON STUBØ

Personlig trener

Vi har dessverre ingen tilgjengelig på Mer Singsaker akkurat nå. Fyll ut skjemaet nedenfor for å bli kontakett så snart noen er tilgjengelig for deg.

Kjenner du noen som kan være aktuell som trener? Be dem ta kontakt med oss på singsaker@mertreningssenter.no!

HANS-ERIK BRUNE

Personlig trener

KARINA WILLUMSEN

Personlig trener

– For meg er trening et verktøy som skal brukes for å ha det bra både mentalt, og fysisk! Det er viktig for meg å møte kundene mine på de behovene de har, og hjelpe tilpasse treningen etter hva hver enkelt kunde både ønsker, og ikke minst – liker av trening!

 – Jeg er utdannet sykepleier, og sertifisert PT gjennom AFPT. Jeg holder på med en master i helseledelse og er snart sertifisert post –  og prenatal trener. Jeg har tidligere vært spinning-, body balance- og pilates-instruktør.

 – Personlig bruker jeg mye tid på løping og styrketrening – samtidig som jeg er glad i pilates, yoga og dans. Jeg trives best ute, eller i bevegelse!

Ta kontakt med meg på karinawillumsen@gmail.com for en uforpliktende prat!